Aromaterapia

Aromaterapia czyli leczenie zapachem może znaleźć zastosowanie w wielu miejscach – począwszy od zacisza własnego domu, po gabinety kosmetyczne i salony odnowy
biologicznej. Olejki eteryczne cieszą się popularnością zarówno jako element towarzyszący zabiegowi, jak i odgrywający w nim główną rolę.
Odpowiednio zastosowana podczas masażu może wspomagać leczenie cellulitu, rozstępów, regenerować, odżywiać a nawet odmładzać naskórek. Olejki bowiem, poza
oczywistym działaniem mają właściwości lecznicze. Mogą pomóc w zwalczaniu rozmaitych infekcji, stanów zapalnych, dolegliwości bólowych oraz związanych z krążeniem
krwi w organizmie. Olejki eteryczne szczególnie zalecane są w pielęgnacji skóry oraz włosów, ale ich wpływu na psychikę również nie sposób przeoczyć (w zależności od
potrzeb może to być uspokojenie nerwów, lub pobudzenie i mobilizacja do działania). Aromaterapię można stosować podczas następujących zabiegów (tak w domu, jak i w salonie kosmetycznym):
* kąpiel- gdzie nie wymagana jest specjalistyczna wiedza, wystarczy pamiętać, aby: przed aromaterapeutycznym seansem w wannie wziąć zwykły prysznic, tak, aby później
nie używać już myjących, pieniących się środków; nie użyć zbyt dużej ilości olejków (wystarczy kilkanaście kropli);
* kompresy – zimne lub ciepłe, z wykorzystaniem olejków oraz naturalnych materiałów (len, bawełna); ciepłe kompresy zalecane są m.in. w nerwobólach, bólach mięśni i
stawów, bólach menstruacyjnych oraz stanach zapalnych skóry z kolei zimne – stosuje się w przypadku bólu głowy, oczu, siniaków oraz w stanach napięcia;
* masaż – o relaksującym i rozluźniającym mięśnie działaniu, poprawia krążenie krwi, przywraca siły witalne oraz równowagę psychiczną; ważnym jest, aby wybrać naprawdę
zaufany gabinet, używający dobrych jakościowo olejków; rodzaj zapachu jest dobierany do naszych potrzeb;
* inhalacje – na przykład z użyciem kominka aromaterapeutycznego (na świeczki, ze specjalną miseczką do której dozujemy odpowiedni olejek);