Odchudzanie w SPA

Ośrodki SPA oferują usługi dopasowane do potrzeb każdego. Współcześnie często nie mamy czasu, aby zadbać o swoje ciało w sposób należyty. Choć kuracje odchudzające, różnego rodzaju suplementy czy karnety na siłownie są na wyciągnięcie ręki, trudno jest nam znaleźć motywację.
Skuteczne odchudzanie nie jest jednak kwestią tylko diety czy ćwiczeń – konieczne jest wprowadzenie trwałych zmian do stylu życia. I to właśnie możemy zyskać podczas kuracji odchudzającej w SPA. W czasie takiego pobytu specjaliści nie tylko komponują dla nas specjalną dietę (dopasowaną do potrzeb i preferencji), ale także wdrażają nas w indywidualny program treningowy. Zbilansowana dieta (oparta o zasady zdrowego żywienia), obfitująca w naturalne źródła energii sprawia, że nasza przemiana materii wzrasta, eliminując ryzyko efektu jo-jo. Połączenie jej z aktywnością fizyczną – również dobraną do potrzeb konkretnej pacjentki (lub pacjenta) – przynosi długotrwałe rezultaty. Odchudzanie w SPA daje możliwość indywidualnych konsultacji z trenerem oraz poradnictwo w zakresie dietetyki. Często jednym z elementów pobytu jest udział w kursie zdrowego gotowania. Doskonałym uzupełnieniem odchudzania są oczywiście różnego rodzaju zabiegi. To szczególnie istotny element kuracji. Właściwe zabiegi mogą bowiem poprawić kształt naszego ciała oraz jego jędrność. Często utrata zbędnych kilogramów prowadzi do powstawania rozstępów, obwisłej skóry i innych problemów natury estetycznej. Podczas kuracji w SPA eksperci zrobią wszystko, aby do tego nie dopuścić. Wykonywane są m.in: zabiegi antycellulitowe, zabiegi drenujące (zapobiegające zatrzymywaniu wody w organizmie oraz ułatwiające usuwanie komórek tłuszczowych); zabiegi wyszczuplające; masaże antycellulitowe, dremaże limfatyczne; masaże próżniowe. Jednakże odchudzanie w SPA przynosi nie tylko utratę zbędnych kilogramów oraz ujędrnienie ciała. Poprawia się też nasza sprawność fizyczna, kondycja psychiczna. Organizm zostaje oczyszczony z toksyn – uczymy się również zdrowych nawyków niezbędnych przy dalszej pracy nad ciałem.