Bicze szkockie

Współcześnie każdy może znaleźć coś dla siebie spośród technik fizjoterapeutycznych. Na szczególną uwagę, zarówno ze względu na lecznicze, jak i kosmetyczne zastosowanie wody, zasługują bicze szkockie. Można się poddać takiemu zabiegowi głównie w ośrodkach rehabilitacyjnych bądź uzdrowiskowych, niemniej ostatnio również wiele salonów spa oferuje tego rodzaju usługę. Na czym polega zabieg z użyciem biczy szkockich? Ciało jest na przemian polewane wodą o różnym strumieniu, ciśnieniu oraz temperaturze. Przez pierwsze minuty woda ma wysoką temperaturę (około 40 stopni Celsjusza), a następnie, na opada do około 20 stopni (na krótszy okres). Strumień wody oddziałuje na skórę pod dużym cisnieniem, stymulując zarówno jej powierzchnię, jak i głębsze warstwy. Zmiany temperatury w połaczeniu z działaniem mechanicznym mają m.in. działanie antycellulitowe, pobudzające przemianę materii, poprawiające ukrwienie skóry, zwalczające bóle reumatyczne, bóle stawów (na przykład po większym wysiłku fizycznym lub w chorobach zwyrodnieniowych), czy napięcie mięśniowe (obecne np. przy przewlekłym stresie). Dodatkowo masaż biczami szkockimi ma zastosowanie w zanikach mięśni a także chorobach układu nerwowego. Bicze szkockie mogą być z powodzeniem traktowane jako uzupełnienie kuracji odchudzającej, dodatkowo istnieje możliwość ograniczenia zakresu zabiegów tylko do niektórych partii ciała. Jak w przypadku każdego działania fizjoterapeutycznego istnieją jednak przeciwwskazania do stosowania biczy szkockich. Zaliczamy do nich takie problemy zdrowotne jak: choroby układu naczyniowego, choroby serca, miażdżycę, żylaki. Na przeszkodzie do terapii biczami może stać również podeszły wiek (tutaj warto skonsultować się z lekarzem przed ewentualną decyzją o zabiegach). Bicze szkockie mogą być stosowane nawet codziennie, jest to mało inwazyjna forma terapii, która jednak przynosi dobre efekty, tak zdrowotne, jak i kosmetyczne.